Yoga à la maison –
Online Yoga Studio
Un espace de pratique tout doux, pour relâcher le mental, renforcer le corps, apaiser le système nerveux et te reconnecter à ton corps, simplement.
Des cours enregistrés, accessibles quand tu veux, de 20 à 75 minutes, pour s'adapter à ton énergie du jour.
Yin yoga, Power Yoga, Vinyasa Flow, méditations, nidras...
Ton cours de Yoga à la maison.
Ton cours de yoga tout doux, ou dynamique depuis chez toi. ✨
Ce que tu reçois en rejoignant le studio :
🌿 1 nouveau cours de yoga doux, pour calmer le mental et assouplir le corps (chaque semaine)
🌿 1 nouveau cours de yoga dynamique pour te challenger, te recentrer et te renforcer en profondeur (chaque semaine)
🌿 Une bulle d’inspiration : un thème chaque semaine, et pour chaque cours
🌿 Tous les cours accessibles à volonté !
🌿 Une bibliothèque du bien-être : méditation, breathwork et nidras pour approfondir